L’orienteering è uno sport avventuroso che unisce corsa (o camminata), orientamento con mappa e bussola e un pizzico di strategia. Nato come addestramento militare, oggi è un’attività accessibile a tutti: bambini, adulti, famiglie e agonisti. Con solo una mappa, una bussola e tanta curiosità si trasforma una semplice passeggiata nel bosco in una vera caccia al tesoro naturale. Scopriamo insieme le regole base e alcune curiosità che rendono questo sport unico.
Cos’è l’orienteering e come funziona
L’obiettivo è semplice: raggiungere, nel minor tempo possibile, una serie di punti chiamati lanterne (o controlli) nell’ordine indicato sulla mappa. Ogni lanterna ha un codice alfanumerico da punzonare (o registrare con il chip elettronico) per dimostrare il passaggio.
- Si parte da un punto di partenza comune
- Si sceglie il percorso in base alla lunghezza e alla difficoltà
- Si arriva al traguardo dopo aver visitato tutti i punti obbligatori
Esistono gare competitive cronometrate, ma anche uscite promozionali non competitive perfette per iniziare.
Le regole fondamentali per i principianti
- La mappa è sacra – È molto dettagliata e mostra sentieri, curve di livello, paludi, rocce, edifici, vegetazione fitta. Impara i simboli principali prima di partire.
- La bussola serve per orientare la mappa – Non si segue la freccia come in una normale escursione: si allinea il nord della mappa con il nord reale.
- Non si corre a caso – Scegli il percorso più sicuro e veloce leggendo il terreno, non solo la linea retta.
- Puntamento e controllo – Quando arrivi vicino al punto, rallenta, cerca con attenzione la lanterna (di solito arancione-bianca) e registra il passaggio.
- Sicurezza prima di tutto – Resta nei sentieri segnati dalla gara, non entrare in zone private e avvisa sempre qualcuno del tuo itinerario.
Curiosità che rendono l’orienteering speciale
“Non è una gara di corsa, è una gara di lettura del territorio.”
Ecco alcune chicche poco conosciute:
- Esiste una variante notturna con lanterne dotate di luce LED e riflettori
- Alcuni percorsi si svolgono in città (urban orienteering) usando palazzi e monumenti come punti di controllo
- Lo sport è riconosciuto dal CIO e fa parte dei World Games
- In Scandinavia è uno sport nazionale: in Svezia ci sono più di 700.000 praticanti su 10 milioni di abitanti
- Esistono mappe tattili per non vedenti e categorie Para-Orienteering
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L’orienteering è uno sport completo: allena corpo, mente e spirito di avventura. Non servono doti atletiche eccezionali per iniziare, ma solo voglia di scoprire il territorio in modo nuovo e divertente. Che tu voglia una passeggiata attiva con la famiglia o il tuo primo approccio agonistico, l’esperienza è sempre emozionante.
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